- 陰陽・五行って何？なぜ整えると軽やかに動けるのか
- 自分の「体質」を知ろう 現段階の状態チェック
- 季節と臓器の関係（秋～冬）
- 色と体と心の関係
- セルフチェック＋生活改善の第一歩
- 体と栄養の整え方
- 体のストレッチ
- オリジナルマイカレンダー作り
- カレンダーで行動計画をたてる
- 睡眠の質を高める色と暦の使い方
- 心の整え方
- ビジネスを動かしていく方法
- 食と栄養で体を整える
- 軽やかに生きる私の未来ビジョンマップ
- 季節の食養生 冬の過ごし方
- ストレッチと瞑想
- 食べることで脳が活性化する食事と食べてはいけない食品
- 整った私の発表シェア会🎉
- ビジネスが成功する秘訣
Y子さん 50代後半
色と暦を使ったセルフケア講座を受講しました。色を意識することで体が活性化することがわかりました。 暦はじっくりとカレンダーに書き込むことで理解し、イベントや大事なことは佳い日や大吉や吉デーを選んで安心を得て います。講座受講出来てよかったです。車の購入日や引っ越しなどいい日を選べてよかったです。 Mioさん 60代前半 2年前により子さんに頼むしかないわ！と講座申し込みました。肩も上がらず、心の閉そく感の半年をすごしていました。 オンラインで会い話すことや、ストレッチによる体の整え、栄養による心と体の整えと暦をつかった開運方法で 主人との関係をクリアにしたら、物事がすっと解決して動き出して念願の事務所も順調に動き出して、腕も上がるようになりました。 Ｃ子さん 70代前半 オンラインにのめり込んでいたら、すっかり下腹に脂肪がのり、見た目もとても悪くなって、世界に何台もないと いうマシーンを使っての施術もうけていましたが一向に効果がみえませんでした。ある酵素をつかってファステイング をして準備期間45日とファステイング4日間でスキット5キロ減量とともにあれぼと硬くこびりついていたお腹と背中の 脂肪が3か月後すっかり消えました。より子さんは薬剤師でサプリメントアドバイザーであり栄養の専門家でもあります ので安心してお任せしました。ファステイングあと、腸内環境の変化で結構体調崩される方も多い中たすかりました。 ダイエットに入る日にちを選んでいただきその日から入りました。体の活性化のためと腸内環境維持と恒常性維持機能と いうバランスを整えていただき安心して健康をとりもどせました。 また専門の先生から食品のお話を聴いて食べるものへの見直しができて素晴らしい3か月を過ごすことが出来ました。 h
A. はい、大丈夫です。初心者の方でもわかりやすく丁寧に解説いたしますので、安心してご参加いただけます。
A. 基本はオンラインで開催しております。参加できない回は録画での受講も可能ですので、ご自身のペースで学べます。
A. 必須ではありません。紹介はありますが、ご自身に合ったものを自由に選んでいただけるようにご案内します。
A. むしろ、そういったお悩みのある方にこそ受けていただきたい講座です。無理のない範囲で、心と体を整える方法を一緒に見つけていきます。
A. 50代・60代の方も多く参加されています。私も66歳からの起業です。少人数制なので質問もしやすく、サポート体制も整えていますのでご安心ください。